Entrenamiento de los “no convocados” !!!

El campo de entrenamiento de La Masia abrió sus puertas ayer por la tarde para que seis de los titulares habituales del Barça se entrenasen con la intención de mejorar su forma física. Ronaldinho, Deco, Puyol, Edmílson y Márquez realizaron una sesión preparatoria específica diseñada por los preparadores físicos Paco Seirul.lo y Albert Roca destinada a mejorar los conceptos de fuerza y potencia. Después se unió a ellos Messi, que hizo unas carreras junto al recuperador Juanjo Brau. Antes, Leo estuvo trabajando en el gimnasio para recuperarse del dolor que le provoca un golpe en el muslo izquierdo sufrido en Riazor. También se quedó en el gimnasio Zambrotta.

El entrenamiento estuvo dividido en dos partes. En primer lugar, los cinco jugadores hicieron un ejercicio que comenzaba con una serie de elevaciones de las piernas, seguía con un circuito por el que conducían la pelota y concluía con un disparo a la portería que ayer defendía Alberto Montero, el tercer portero del Barça B, quien tuvo que emplearse a fondo.

Tras este ejercicio, el grupo se dividió en dos. Márquez, Edmílson y Puyol se quedaron con Roca trabajando desplazamientos y recuperaciones de balón. Mientras, Ronaldinho y Deco hicieron un ejercicio de contraataque y combinación en carrera que culminaba con un disparo a puerta. Finalmente, Márquez, Puyol y Edmílson se unieron a la pareja de brasileños para fusilar a Montero.

La sesión fue muy suave y tuvo como gran protagonista al balón. Hubo muy buen rollo y al final hubo hasta risas por un ‘pique’ que hubo en forma de carrera entre Albert Roca y el encargado de material Gabriel Galán, un consumado sprinter. Los cracks trabajarán hoy otra vez en doble sesión.

Tambien se lo pudo ver a Leo tomando mates con Valdir, el primo de Ronaldinho.

foto_184486_cas.jpg

Saludos!!!!!

~ por Amato Gonzalo en noviembre 8, 2006.

2 comentarios to “Entrenamiento de los “no convocados” !!!”

  1. hoola AMORRRRRRRRRRR
    bueno firmo aca tambien !!!! me encanta es foto de leo tomando mate jaja mui lindo como vos tambien!! bueno amor me voy !! chauuuu
    TE AMO
    VALEEEEEEE_______*

  2. hola..!!

    q hermoso salio ..!!!

    besoo

    ¡¡¡ .. LEITHO TE AMOO .. !!!

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